Jus jeruk punya banyak manfaat kesehatan karena kaya akan vitamin dan nutrisi.
Berikut beberapa manfaatnya:
- Sumber Vitamin C Tinggi 🍊
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh 🛡️
- Baik untuk Kesehatan Jantung ❤️
- Melancarkan Pencernaan 🏃♂️
- Menjaga Kesehatan Kulit ✨
- Mencegah Batu Ginjal 🏥
Jus jeruk mengandung banyak vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, dan berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas.
Selain vitamin C, jus jeruk juga mengandung flavonoid yang membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
Kandungan antioksidan dan kalium dalam jus jeruk dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Serat alami dalam jus jeruk membantu mencegah sembelit dan meningkatkan kesehatan usus.
Vitamin C dalam jus jeruk membantu produksi kolagen, sehingga kulit tetap kencang dan sehat.
Asam sitrat dalam jus jeruk dapat membantu mengurangi risiko terbentuknya batu ginjal dengan meningkatkan pH urin.